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d)宝(bao)宝(bao)消化不良的(de)预(yu)防 2019-08-30 13432
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1)喂养(yang)要定时、定量。让(rang)孩(hai)子从小(xiao)养(yang)成(cheng)饮食的好习惯,使其内脏更好适应(ying)。对较  大的幼儿(er)应(ying)鼓励(li)其养(yang)成(cheng)自(zi)动取食习惯。

2)克(ke)服偏食,注意(yi)营养全面性(xing)。荤素配合要适(shi)当,克(ke)服以零食为(wei)主的坏习惯。避免浓茶、咖啡(fei)、酒类及香料、辣椒、芥末等(deng)强烈刺激(ji)性(xing)食物。

3)注(zhu)意保(bao)持(chi)好小(xiao)儿的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)欲。因为(wei)只有在有食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)欲的(de)(de)情况(kuang)下(xia),进(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)才最为(wei)有益。要保(bao)持(chi)小(xiao)儿好的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)欲,必须注(zhu)意进(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)环境不(bu)能过于嘈杂,更(geng)不(bu)能边看电(dian)视边进(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi);注(zhu)意不(bu)要强迫进(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)或对小(xiao)儿饮食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)限制过严;不(bu)要饭前吃(chi)糖果;避免进(jin)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)时小(xiao)儿过于疲(pi)惫(bei)或精(jing)神紧张;食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物的(de)(de)色、香、味要有一(yi)定吸引力。

4)注意(yi)腹部(bu)保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量(liang)减(jian)少呼吸道感染。

5)密切注意保(bao)持消化道通(tong)畅,养成定时排便习惯。

6)注意卫(wei)生,养成宝(bao)(bao)宝(bao)(bao)饭前洗手习惯,注意食物(wu)清洁新(xin)鲜。多进食易消(xiao)化食物(wu),避免煎炸(zha)等(deng)难消(xiao)化食物(wu),不宜(yi)边看书(shu)边进食。


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